WhatsApp
שיחה עם נציג אונליין
שעות פעילות
שישי 08:00 -16:00 / א-ה 08:00 - 19:00
- תזונה וכושר
- דף הבית
תזונה וכושר
הפגיעות הנפוצות ברגליים -מה הם ? Common injuries to the legs - what are they
26.07.20
סבל בכפות הרגליים היא תופעה נפוצה בקרב מתאמנים רבים. כדי להימנע מפגיעות בעת פעילות גופנית אולי כדאי להכיר כמה בסוגי הפגיעות הנפוצות.
מתאמנים בבית ? המאמר הזה בשבילכם ! Do you train at home? This article is for you
27.07.20
ספורט כדרך לפיתוח עצמי
למה מומלץ לעשות מתח - 5 יתרונות שחייבים להכיר
21.07.21
תרגילי מתח קשים במיוחד שכן הם דורשים הרמה של כל משקל הגוף ללא תמיכה מהקרקע. הינה כל היתרונות שאתם צריכים להכיר אודות תרגילי המתח.